古武术基本必懂的知识

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                                                                真正的 武术 源于战争实战搏杀,为军?#36335;?#21153;。与军事武艺极为密切,但却同时也具备了体育价值与功能。早在古代军事训练中就有搏刺强士体的记载,武术用于军事训练可以提高土兵的身体素质。 当冷...
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                                                                中国 武术 第一名:少林拳 少林拳是可以伴随?#27966;?#26519;寺历史发展的,而少林寺从北魏就已创立,?#35782;?#25490;名第一。 中国武术第二名:太极拳 在当今现代,人们不是为了保命和杀敌来学习武术,多数的人学...

                                                                古武术谚语之武术精髓

                                                                古武术谚语是中国武术传承千百年来的金口玉言,中国武术谚语包含了武术的所有精髓和经验,国?#35782;?#26377;。

                                                                中国武术谚语之练功中国武术谚语之练功
                                                                练拳先练功 此 武术 谚语十分精确、深刻,行之不虚,意义重大。这里的功有四个意?#32908;?一指武术基本功。即人体各部的练功法(手、眼、身、?#20581;?#36275;)及初级套路。想学好武术,?#23454;?#27494;术的峰巅,必须苦...
                                                                中国武术谚语之实战中国武术谚语之实战
                                                                不招不架,只是一下;犯了招架,便有十下 ?#23478;?#39640;超的 武术 家,在与人交手时.无需招架来手.更不给对手以招架的余地。而是避其锋锐,乘其前力刚过.后劲未发之际,只一下?#39057;?#20110;倾刻。如拢心拳,闪...
                                                                中国武术谚语之胆识中国武术谚语之胆识
                                                                艺高人胆大,胆大艺更高 艺高人胆大,掌握了一定 武术 及散手技术.有恃无恐,其胆量就大.必胜的信心就足.信心足便气盛胆壮,气盛胆壮使拳技得以充分发挥,甚至超水平的发挥,这就是精神在则胆力...
                                                                中国武术谚语之战略中国武术谚语之战略
                                                                形入而我无形 形指采取各种 武术 的?#39759;?#24418;迹和破绽现象。形入,使对方暴露这种武术形迹和破绽。我无形,即我方不暴露这?#20013;?#36857;和破绽。 如何做到这一点呢了首先用示形的方法欺骗敌手,诱使其暴露...
                                                                中国武术谚语之眼法中国武术谚语之眼法
                                                                心为主帅眼是先锋 心主神明,运用 武术 要从容不迫,心?#26519;疚取?#22914;果精神紧张、就会导致气浮心燥,燥火上升冲乱神明,六神无主,脏腑不和,嘘嘘发喘,?#22303;?#19979;降,不战自破。 无论攻守进退,举手投...
                                                                中国武术谚语之身法中国武术谚语之身法
                                                                拧腰不走胯 是指在 武术 攻防中除运用步法外,还要依靠腰部的左旋右转、前俯后仰来闪躲对?#21073;?#24182;寻隙反击。这一动作的完成,一靠腰部的力量和灵活性,所谓腰活一闪过,?#39057;?#26377;把握。二靠重心下降...
                                                                中国武术谚语之手法中国武术谚语之手法
                                                                两臂直如干,力大劲不济 胳臂伸太直,?#30452;?#31163;心远,虽发力大而劲不足。臂直则沉劲差.收拳迟,两?#37096;鍘?#22240;此为 武术 所不用。 臂太直,其力就没有回旋余地,若被强手抓住就要吃亏,但?#26893;?#33021;太屈,...
                                                                中国武术谚语之摔法中国武术谚语之摔法
                                                                上羁下拌 武术 跤术中的各种跤绊都需要上下肢动作的密切配合。上羁下绊即上边用双手将对方捆缠住,下面用脚和腿使拌(但要有极过硬、超人的基本功才行),上下配合才能摔倒对?#20581;?#20363;如,双方搭架...
                                                                中国武术谚语之步法中国武术谚语之步法
                                                                打拳容易,走步难 武术 讲究手、眼、身法、?#21073;?#27493;就是走步的步法,是根基。拳势变换,千姿百态,总是处于活动之中,若根基不稳,就会动作失调。步不稳则拳乱,步不快则拳慢,因此各家拳术对步法...
                                                                中国武术谚语之练气中国武术谚语之练气
                                                                意到气到力到 心到则意?#21073;?#24847;到则气?#21073;?#27668;到则力到是 武术 达到一定水平的标志,它是通过练功者主现能动作用,即意守(假想诱导),对精神和形体及气血进行?#22303;丁?#24847;就是意识、思想,即大脑的机能...

                                                                热门古武术套路教学基本功

                                                                古武术套路教学中的基本功以?#22303;?#28789;活度和体能为主,从而让古武术套路运用连贯并且完成高难度动作。

                                                                热门古武术套路教学实战

                                                                古武术套路教学中的实战以灵活运用招式和适机反击为主,适机运用一套组合古武术套路让人防不胜防。

                                                                古武术

                                                                古武术是古代武术的简称,古武网的名称来源正是古武术所启,并且记载和收集了世界古代武学,有内功、站桩、拳术、腿法、剑术、刀法、棍术、轻功、防身术。

                                                                泰拳

                                                                刚猛凶狠无花架的泰国古武术套路。

                                                                心意拳

                                                                传说心意拳为岳飞所创的古武术套路。

                                                                半步崩拳

                                                                是有“半步崩拳打天下”美誉的古武术套路。

                                                                防身术

                                                                金?#35825;?/a> 铁布衫 铁砂掌 鹰爪功防身术是古武术套路中近身格斗之法。

                                                                腿法

                                                                李三脚腿法是古武术套路中要习之功。

                                                                内功

                                                                大周天 小周天 卧虎功古武术套路中内功修习和内劲修习之法。

                                                                冥想

                                                                冥想瑜伽是静坐入定而实现身心放松的内功。

                                                                硬气功

                                                                硬气功乃古武术套路中横练内功速法。

                                                                宁夏11选5开奖结果走势图